Estilo de vida español: 7 costumbres para más bienestar

En vacaciones se trata sobre todo de una cosa: disfrutar y pasarlo bien. En una casa de vacaciones en España esto es especialmente fácil, porque para los españoles es importante sacarle una sonrisa durante su estancia. Lo consiguen con su estilo de vida, que incluye costumbres para sentirse más feliz. La fórmula se basa en cosas que en España nunca faltan: temperaturas más suaves que en el resto de Europa, muchas horas de sol y buena comida en compañía. Las siguientes costumbres ayudan a aumentar el bienestar.

1. Disfrutar al máximo al aire libre

En España el sol brilla casi todo el año, por lo que cualquier época es buena para viajar. En el sur siempre encontrará cafés con terraza llenos de encanto. A los españoles les encanta tomar el sol, así que lo mejor es imitarlos. Puede pasear por las calles y avenidas de las ciudades, donde hay multitud de tiendas. Los españoles aprovechan los largos horarios comerciales para hacer sus compras incluso después de anochecer. Muchas ciudades conservan un ambiente especial de noche, sobre todo en los meses de verano, cuando se celebran muchas fiestas en la calle.

2. Los horarios son más flexibles

En vacaciones a muchas personas les gusta dormir un poco más. En España no es ningún problema desayunar a las 10:00 de la mañana, incluso a las doce del mediodía. Especialmente en vacaciones los españoles comen más tarde que en otros países europeos. Es habitual desayunar sobre las 10:00, tomar un pequeño tentempié hacia las 12:30, almorzar sobre las 15:30 y cenar después de las 22:00. Pruebe a seguir este ritmo y se librará de la presión del reloj. Sobre todo en las grandes ciudades puede comer casi a cualquier hora, porque bares y restaurantes tienen horarios muy flexibles.

3. Comer tapas en buena compañía

Las tapas son una forma fantástica de probar cosas distintas en España. Los españoles dan ejemplo y van de un local a otro. Allí comparten diferentes tapas con amigos. Disfrutan de estos pequeños y sabrosos bocados con una bebida. Eso les permite comer de pie y cambiar fácilmente de un bar a otro. Incluso en muchas comidas tradicionales se sirven tapas como entrante o como pequeños aperitivos. Para disfrutar de verdad hace falta compañía. Queda claro que comer es siempre una buena excusa para reunirse con amigos.

4. Disfrutar del café y de la charla en las pausas

En España el espresso no se toma de un trago en 30 segundos para aguantar mejor las próximas horas de trabajo. Para el café los españoles se sientan, lo beben con calma y mantienen conversaciones animadas. Pruébelo usted también y busque una cafetería acogedora. Si le acompaña un español, reserve al menos 20 minutos. Lo mismo ocurre después de comer. Los españoles comen en compañía y terminan el tiempo compartido con un buen café y una charla agradable.

5. Cocinar buena comida con aceite de oliva

Si es la primera vez que viaja a España y tiene ocasión de ver cómo se prepara una comida, quizá le sorprenda que casi siempre se utilice aceite de oliva. Para un español sería casi un sacrilegio freír huevos en mantequilla. No deje de probar los platos elaborados con aceite de oliva. Después comprenderá por qué se usa tanto. La calidad de la cocina española no la destacan solo los propios españoles. La UNESCO declaró la dieta mediterránea Patrimonio Cultural de la Humanidad. Además, cada vez más cocineros españoles reciben reconocimiento internacional por su trabajo.

6. Tiempo libre a cualquier edad

Vaya donde vaya en España, verá personas de distintas generaciones. En los parques pasean personas mayores o familias que juegan con sus hijos. En las terrazas se reúnen grupos de jóvenes amigos y también gente mayor. Ya sea en excursiones, en las tiendas, en el cine o en la playa, en España muchas actividades reúnen a diferentes generaciones que las disfrutan juntas. Hay opciones para todas las edades. Las personas mayores pueden aprovechar el buen tiempo y la naturaleza igual que los demás, porque los pueblos y muchas playas son accesibles a pie.

7. Buen humor y una sonrisa siempre que se pueda

Los españoles son conocidos por su sentido del humor y por intentar ver el lado positivo de las cosas. Puede deberse a su carácter mediterráneo, a las muchas horas de sol, a que les gusta estar en compañía y pasar tiempo con amigos, disfrutar de la buena comida, salir de fiesta y, sobre todo, divertirse.

Siempre que pase tiempo en su casa de vacaciones y en España, intente probar tantas de estas costumbres como le sea posible y disfrute al máximo de su estancia. Cuando vuelva a casa podrá incorporar este bienestar recién descubierto a su vida diaria y quizá compartir algunas de estas costumbres con las personas de su entorno.